2 Ekim 2018 Salı

Sarkık Kollardan Kurtulmak İçin En İyi 5 Hareket

5 Best Exercises To Get Rid Of Bat Wing

Yarasa kanatlarından kurtulmak için en iyi 5 egzersiz
MPG_03_046

/
/Julianne Hough/

5 exercises to get rid of bat wings
/pinterest/
Cildinizin altındaki yağlar kollarınızı sarkık ve ağır gösterir.
 Flagan kol, kadınlarla ya da orta yaşlı kadınlarla, yaygın bir sorundur. Kimi zaman yarasa kanatları olarak da adlandırılan pervane kolları, özellikle de hormonlardan dolayı, erkeklere göre üst kollarında daha fazla yağ depolayan kadınlarda ortak bir sorun alanıdır. İyi dengelenmiş bir diyet ve düzenli egzersizler, üst kollarınızın arkasındaki aşırı yağ dahil olmak üzere vücut yağını azaltabilir.


MPG_02_224PIN IT
Photo: MPG

26 Eylül 2018 Çarşamba

Meghan Markle'ın Gelinliğinin Bilinmeyen Sırları

Meghan Markle'ın gelinliğindeki büyük sır kocasına bile söylememiş!

İngiltere tahtının varislerinden Prens Harry'nin eşi Meghan Markle, dillere destan düğününde giydiği gelinlikle ilgili sırları aylar sonra anlattı.

meghan-marklein-gelinligindeki-sir-ht8c.jpg (700×466)

Meghan Markle'ın gelinliğindeki sır ITV televizyonunda yayınlanan bir belgeselle ortaya çıktı. Çiçeği burnunda prenses Meghan Markle düğün sonrası ilk kez verdiği röportajda uzun sürü konuşulan gelinliğindeki sırları ilk kez açıkladı.

meghan-marklein-gelinligindeki-sir-kbfD.jpg (615×462)Meghan Markle'ın Givenchy marka gelinliğinin içine bir parça mavi kumaş parçası gizlenmiş. Bunun nedeni bir İngiliz geleneği olan gelin olurken eski ve yeni bir şey taşımak ve mavi bir şey takmak geleneğinden geliyor.

meghan-marklein-gelinligindeki-sir-hWPb.jpg (604×340)Meghan Markle da bu geleneği kendi düğünü için sürdürdü ancak bir farkla. Düşes'in gelinliğine gizlediği mavi şey Prens Harry ile ilk randevusunda giydiği mavi elbisenin bir parçası

meghan-marklein-gelinligindeki-sir-Dbbj.jpg (615×880)
Bu detayı Meghan Markle düğün gününe kadar müstakbel eşine ve kraliyet üyelerine söylememiş. Mavi kumaş parçası gelinliğin eteğine gizlenmiş.

meghan-marklein-gelinligindeki-sir-Ba7Z.jpg (615×346)
Meghan Markle'ın gelinliğiyle ilgili kraliyet ailesine hazırladığı bir sürpriz daha vardı. Markle duvağındaki çiçek motifleri için farklı bir tercih de bulunmuştu.  Duvağındaki çiçekler geçmişte İngiltere İmparatorluğu sınırları içinde olan ancak günümüzde sadece kraliçeye bağlılığını ilan etmiş ülkelerin sembol çiçeklerinden oluşuyor. Çiçekler arasında Meghan Markle'ın doğduğu topraklardan  California Poppy de var.
meghan-marklein-gelinligindeki-sir-6HXa.jpg (700×467)
Meghan Markle verdiği röportajda bu iki detayı eşi ve kraliyet ailesinin düğün günü duyduğunu ve çok memnun olduklarını açıkladı.
/elmaelma/

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

.

.