Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül, göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için mucize salatalık çayının tarifini veriyor.
Yazın vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olmadığını söyleyen Dr. Özgönül, “Bütün yeşillik türlerini tüketebiliriz.
Göbek yağlarından kurtulmak istiyorsanız bu çay tam size göre” dedi.
Salatalık çayı tarifi
1 tane salatalık
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
1 dilimlenmiş limon
10-12 dal taze nane
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri 1 gece 1 litre su içinde bekletin, sabah ve akşam aç karına 1 su bardağı için.
Bu çayın amacı onikiparmak bağırsağında bulunan sindirim enzimlerinizi aktive etmek.
Böylece yedikleriniz daha iyi sindirilecek ve sonuç olarak daha az acıkacaksınız.
Çay sayesinde tatlı isteğiniz azalacak, bu nedenle salatalık çayını içerken tatlı ekmek ve hamur işi yememeniz gerek.
Bu çayı 1 gece buzdolabında bekleterek kullanırsanız, daha da etkili olacaktır. En azından birkaç saat..
Limon: Vücudun temizlenmesi ve alkali olmasına katkıda bulunur.
Nane: Hem suyun tadı güzel hale gelir, hem kokusu! Midenize ve sindiriminize de destek verir.
Salatalık : Vücudunuzun nemlenmesi için harikadır ve inflamasyona karşı etkilidir.
Zencefil : Midenize iyi gelir ve de sindiriminize de...
Özellikle gastritiniz varsa.
Bu suları ayrı ayrı da yapabilirsiniz.
İHA
/hurriyetaile/
♥ Follow Me on Bloglovin
4 yorum:
hemen yaptım tüm malzemeler vardı, deneyeyim bakalım:))
Tadı nasıl?Çok merak ettim :)
içilebilir, kötü değil:)
içilebilir, kötü değil:)
Yorum Gönder