5 Best Exercises To Get Rid Of Bat Wing

Yarasa kanatlarından kurtulmak için en iyi 5 egzersiz

/Julianne Hough/

Cildinizin altındaki yağlar kollarınızı sarkık ve ağır gösterir.
Flagan kol, kadınlarla ya da orta yaşlı kadınlarla, yaygın bir sorundur. Kimi zaman yarasa kanatları olarak da adlandırılan pervane kolları, özellikle de hormonlardan dolayı, erkeklere göre üst kollarında daha fazla yağ depolayan kadınlarda ortak bir sorun alanıdır. İyi dengelenmiş bir diyet ve düzenli egzersizler, üst kollarınızın arkasındaki aşırı yağ dahil olmak üzere vücut yağını azaltabilir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder